尝一口春的味道,快来试试

随着气温逐渐回升,春天的气息弥漫开来。雨水过后,青翠欲滴的春菜竞相上市,近阶段的菜市场“热闹非凡”。

走进菜市场,每个摊位上都是一片绿色,尤其是早春的时令蔬菜品种多样,荠菜、马兰头、本地菜薹等绿叶菜鲜嫩嫩、水灵灵的,引来不少市民挑选购买。

俗话说:“三日不吃青,肚里冒金星。”现在正是吃绿叶菜的好时机。那么,“舌尖上的春天”怎么做比较美味?小虹推荐两道↓

1马兰头香干

马兰头是田间地头很常见的野菜,营养价值很高,含有纤维素、蛋白质、各种矿物质,有清热解毒降火的功效。和香干凉拌是马兰头最经典的吃法,来上一盘,让食物的鲜甜在舌尖释放吧~

用料:

做法:

1、马兰头和香干分别焯水、沥干、切碎。马兰头可以适当煮熟一点。

2、将马兰头和香干混合、加入配料拌匀装盘即可。

02荠菜豆腐羹荠菜作为春天的时令菜,青翠欲滴的看着就很有食欲。一碗滚烫的荠菜豆腐羹更是让食客们欲罢不能。而且,荠菜豆腐羹是上海的家常名菜!不仅做起来方便,味道更是“鲜掉眉毛”!

用料:

做法:

1、取克荠菜洗净去根,切成3毫米大小的碎末。2、切豆腐有讲究:首先刀面沾水,与桌面保持垂直,将豆腐切为3毫米左右的薄片;然后将切好的豆腐片轻轻推开,刀与豆腐边呈30度,切成3毫米粗的豆腐条。3、将切好的豆腐丝浸入一碗水中备用。浸入水中的豆腐丝纤细而不断。4、把豆腐丝倒入加了盐的热水锅中,焯水1分钟,捞出后冲凉水,放在清水中浸泡。5、制作水淀粉:2勺淀粉+3勺水。6、勾芡:开大火,锅中倒3碗水煮沸后,加入水淀粉、半茶匙盐和半茶匙鸡精调味。7、再转小火,先放入荠菜,煮1分钟,再加入豆腐,即可出锅!这两道菜你都学会了吗?快试着做做看尝一口“春”的味道

编辑:张城凯

来源:综合自网络

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