北京哪家治白癜风能治好吗 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/三月的荠菜，还可以这样做，营养又丰富！不会的，看这里马上就要到三月份了，又是一年一度的采摘荠菜的时节，荠菜的功效有非常多，这里就不一一解释了！大家做荠菜通常是不是清炒呢？今天就为大家介绍升级版的炒荠菜！荠菜炒里脊丝！首先准备原料和调料。原料：猪里脊、荠菜、春笋各适量！调料：植物油、料酒、盐、味精、高汤、水淀粉适量。接下来是做法，首先把荠菜的老根和废叶去掉，可以用手，还可以用剪刀。干净的锅内加入适量的清水，放到火上，开火，加热，等水沸以后，把荠菜放到沸水中焯一下，迅速地捞出来。放到盛有凉水的盆中。浸泡以后，把水分淋干，然后切成小粒放入碗中备用。把春笋洗净去皮后，切成细丝，放入碗中备用。把里脊肉洗净后放到菜板上，切成细丝，放到干净的碗中，加入水和淀粉，用手抓匀，上浆，备用。炒锅内，放入食用油，把锅放到火上，开火，用油把锅内壁润滑，等油温三成热时，放入里脊丝滑油。等里脊丝变色以后，捞出控油。备用。锅里留下一些食用油，放入春笋丝和荠菜粒，炒熟后，放入盐、味精、料酒和高汤，等水沸以后，下入一些水淀粉，把里脊丝放回锅内，炒匀，淋香油即可食用了。加入春笋的目的是使这道菜口味更加鲜美，并且增加这道菜所含的膳食纤维，使这道菜的营养更加均衡。看了做法以后，大家可以多尝试，不仅可以放春笋还可以放入其它有营养的食材。大家一定要学会创新和改革。这样才能更好地做出更多的菜肴来。如果有什么意见或者建议，希望大家可以留言和分享图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！
