暖胃餐点
第二周食谱
9月6日-9月10日
星期一（9月6日）
早餐：排骨花生粥
水果点：西瓜
午餐：1、白米饭
2、豆干烧鸭
3、三色肉丁
4、蒜蓉奶白菜
5、猪肝青菜瘦肉汤
午点：瘦肉汤米粉
星期二（9月7日）
早餐：番茄瘦肉汤面条
水果点：火龙果
午餐：1、白米饭
2、胡萝卜土豆焖猪肉
3、莴笋木耳炒肉
4、蒜蓉菜心
5、海带*豆骨头汤
午点：牛奶燕麦粥
星期三（9月8日）
早餐：白粥、萝卜干、卤鸡蛋
水果点：哈密瓜
午餐：1、白米饭
2、香菇腐竹焖鸡
3、肉沫虾仁焖冬瓜
4、蒜蓉毛白菜
5、鱼头豆腐芥菜汤
午点：红豆糖水、红糖发糕
星期四（9月9日）
早餐：三鲜馄饨
水果点：香蕉
午餐：1、红米饭
2、西红柿炒鸡蛋
3、双花菜炒肉
4、蒜蓉麦菜
5、金针菇肉片汤
午点：青菜瘦肉螺蛳粉
星期五（9月10日）
早餐：小米红枣粥
水果点：苹果
午餐：1、蔬菜拌饭
2、蒜蓉芥菜
3、莲藕花生骨头汤
午点：鸡蛋挂面
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇