近些年来,由于环境的污染,再加上不健康的饮食习惯,导致癌症的发病率逐年上升。根据世界卫生组织公布的数据,全球的癌症患者已经突破两千万,因为癌症死亡的人数也达到了九百多万,仅在我国境内,每年就有二百多万新发病的患者,如果按照时间来计算,大概每隔七分钟就有一个人患上癌症。看到这些数字之后,相信每个人都有一种不寒而栗的感觉。那么,有没有好的办法预防癌症呢?回答是肯定的,就像五行学说那样,世间万物皆是相生相克的,虽然癌症很顽固,但是,它仍然有着自己的克星。今天就给大家介绍几种野菜,它们不仅味道鲜美,而且具有治病防病的作用,还被人们称为“癌症克星”。
荠菜
说起荠菜的名字,相信大家并不陌生,它是一种常见的野生植物,无论是在南方地区,还是在北方地区,都能找到荠菜的身影。关于荠菜的吃法,各地都有各自的特点,比如在湖广一带,人们喜欢把它和糯米粉搭配在一起,做成一种软糯爽口的米团子。而到了华北平原上,人们则习惯做成凉拌菜,配上农家自产的*酱,吃起来绵软劲道,十分的鲜美。不过,荠菜还有一种最经典的吃法,就是做成饺子的馅料,民间就流传着这样的俗语:又是一年三月三,荠菜饺子赛仙丹。的确,荠菜含有丰富的营养物质,根据相关的检测证实,每百克荠菜中含有维生素A0.4毫克,维生素D0.24毫克,铁元素0.11毫克。钙元素0.1毫克,硒元素0.15毫克,以及植物蛋白和氨基酸等等。除此之外,荠菜中还含有一种叫做橙皮苷的物质,这种物质能够清除人体内的有害成分,可以有效地预防胃癌,肝癌,以及宫颈癌等等。
鱼腥草
鱼腥草是一个典型的亚热带植物,大多生长在长江以南地区,这种植物天生喜水,常见于河流水渠的岸边,或者是池塘沟壑的四周。由于鱼腥草带有一股刺鼻的怪味,很多人对它避而远之,更无法接受由它做出来的食物。其实,这是一种偏见,虽然鱼腥草的气味有些难闻,但它的味道却十分鲜美,而且还有治病防病的作用,根据《华南野生药材大辞典》中的记载:鱼腥草,具有消肿散结和利尿通水的功效,能够提高人体的免疫功能,对乳腺癌有一定的预防作用。
蒲公英
蒲公英也叫婆婆丁,或者尿床草。它的野生资源非常丰富,除了青藏高原以外,全国各地都能找寻到它的踪迹。在从前的时候,人们并不重视蒲公英的用途和价值,主要当作喂养鸡鸭的饲料,只有遇到灾荒的年头,人们才会把它当成充饥的食物。不过,近些年来,蒲公英的身价陡然上升,甚至还摆到了高档饭店的餐桌上。这主要是因为它的营养价值,根据一些老中医所讲,蒲公英具有消炎杀菌和清热解*的功效,不仅能增强身体的抗病能力,而且还是一个抗癌防癌的良药。
看完这篇文章之后,你是不是对这些野菜有了更多的了解呢?别看它们长得其貌不扬,却有着很多不为人知的用途。