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每周食谱
---享受生活中的小美好---
01
星期一
早餐:猪肝瘦肉蝴蝶粉学生奶
早点:圣女果香瓜
午餐:南瓜饭马蹄胡萝卜蒸肉饼
茭白炒牛肉清炒油麦菜
海带骨头汤
午点:三色汤圆甜心红薯
02
星期二
早餐:三丝炒面条芥菜咸蛋汤
早点:苹果冬枣
午餐:香米饭板栗焖鸡蒜蓉娃娃菜
*瓜炒里脊肉霸王花骨头汤
午点:学生奶奇异果干蒸蛋糕
03
星期三
早餐:菜心瘦肉粥水煮蛋
早点:皇冠梨哈密瓜
午餐:黑米饭蜜汁小卤肉莴笋炒肉片
清炒冬瓜白萝卜老鸭汤
午点:红枣枸杞小米粥水煮花生
04
星期四
早餐:客家腌米粉紫菜虾皮汤
早点:柚子香蕉
午餐:香米饭土豆焖鸭清炒包菜
豆角粒炒肉末木瓜花生大骨汤
午点:学生奶紫薯馒头
05
星期五
早餐:三鲜汤河粉盐焗鹌鹑蛋
早点:橘子红提
午餐:*金饭南瓜蒸排骨双花炒肉丝
炒菠菜红枣椰子鸡汤
午点:绿豆沙葡萄干卡士奶
06
星期六
早餐:香菇瘦肉蒸肠粉青菜豆腐汤
早点:火龙果苹果
午餐:五彩炒饭蚝油菜心玉米龙骨汤
午点:小面包胡萝卜粥
超级宝贝鲜牛奶
---END---
龙岗教育
安良第三幼儿园
编辑排版:张惠娴
审核:王沙丽
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