春天里，万物欣荣，生机勃勃，是人体生理机能，新陈代谢最活跃的时期，然而春天乍暖还寒，气候很不稳定，适当的饮食调养尤为重要。今天给您带来芹菜木耳炒胡萝卜。别忘了，芹菜是高纤维食物，可清热解*，去病强身，且能预防高血压、动脉硬化哦~它还有减肥的攻效，芹菜中富含水分和纤维，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥佳品。
主要食材：芹菜、黑木耳、胡萝卜、培根肉
1、木耳用温水泡发，胡萝卜切成菱形，芹菜斜刀；
2、培根肉下锅爆炒，之后把木耳、胡萝卜、芹菜全部倒进锅爆炒就可以了。
轻轻松松两步搞定，春季养生食材等你操刀！
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