导读:因为我老家属于江汉平原,而且汉江贯穿我的家乡,所以我家乡各种物质都比较丰富,在每年春天,我们当地老人最喜欢做的事情就是去荒地寻找各种野菜,如果挖的比较多,就拿到菜场卖,每次卖大几十元是没问题的,如果挖的比较少,就自己吃了。而在春天,我们也要多吃一些野菜,因为大部分野菜都具有护肝的功效。比如在每年2-3月份,我最喜欢和家人去挖我们当地人最爱吃的“地米菜”。
地米菜也被称为荠菜,每年2-3月份的头茬真的是特别鲜嫩,在民间有头茬一口赛“仙丹”的美誉呢!在小时候,物质比较匮乏,兄弟姐妹只要有时候,就会和爷爷奶奶去田间挖荠菜,挖回家的地米菜炒着吃或者煮粥吃,感觉特别鲜美,如果家里的鸡下蛋了,就会用地米菜做菜卷给我们吃呢!可别说,地米菜虽然是比较常见的野菜,但是它含有丰富的钙、铁、多种维生素、蛋白质等营养物质,在春天多吃,能补钙护肝,使身体更健康呢。今天我分享的地米菜的做法,是将它蒸成菜卷,特鲜美,如果有时间,大家一定要做,能尝一次新鲜味道、咬一口春天气息!
:面粉克、地米菜克、鸡蛋3个、红薯粉条克、十三香粉2克、生抽、老抽、食用油、鸡精、食盐、胡椒粉适量。
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步骤一:首先将地米菜的老叶老茎择的扔掉,然后用流水将地米菜冲洗干净,接着再把地米菜切成小碎末,最后放入少许食盐到地米菜中,将它腌制5分钟后,把里面的水挤出来即可备用。
步骤二:把红薯粉条放入温水中浸泡30-40分钟,直到将粉条完全泡胀,然后把红薯粉条捞出冲洗干净,接着再把红薯粉条切成细小的段状,最后放入一勺老抽到粉条中搅拌均匀。
步骤三:将鸡蛋敲碎后放入碗中,然后在锅中放入一勺花生油,将油烧热后,把鸡蛋放入锅中,中火将鸡蛋炒成小碎末备用。
步骤四:把粉条、荠菜、鸡蛋、十三香粉、生抽、食盐、胡椒粉、一勺食用油全部放入盆中,然后将它们搅拌均匀即可备用,喜欢吃辣的,还可以放少许辣椒面或辣椒粉。
步骤五:将克面粉放入碗中,然后将2克食盐放入面粉中搅拌均匀,接着将面粉分成2半,一半用热水烫一下,一下用冷水和面,最后将它们两混合在一起,揉成光滑的面团,包上保鲜膜,醒面20分钟。
步骤六:20分钟后,将面团分成40-50克的小剂子,然后将小剂子擀成大面皮(厚度为0.3即可,不要擀太厚,否则蒸熟后卖相不好),接着将拌好的馅放入面皮上,最后将面皮卷起来。
步骤七:将菜卷两边往中间挤,使面的表面形成大量褶皱,然后把菜卷放入蒸锅中,大火将菜卷蒸15分钟即可食用。菜卷不要蒸的太久,否则面皮吃着会没有口感呢!
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1、荠菜切好后,一定要用盐杀,因为荠菜中的草酸比较多,如果不用盐水,荠菜蒸熟后,吃着会有一点涩口。如果不想用盐杀,也可以将荠菜焯水2分钟备用。
2、如果您喜欢吃鲜味特别浓的,大家可以在馅料里面加一点虾米,因为我家不临海,吃的海鲜也比较少,所以我没有放。胡椒粉和十三香这2种调料一定要多放一点,它们是馅好吃的关键。
3、面皮一定要一半用热水和,一半用冷水活,这样和出来的面,不仅吃着劲道,而且非常有弹性,这也是菜卷做的好看的关键。
春天敞开吃地米菜,头茬一口赛“仙丹”!随手蒸锅菜卷,特鲜美,尝一次新鲜味道、咬一口春天气息!如果今天的文章对您有帮助,请点一个