每一天，我们都努力追求做的更好，更多精彩请关happyshenghuo好心态好生活
乍暖还寒的三月，煮一碗暖暖的红糖水，让自己告别屋外的寒冷。红糖还能够补血、化淤散寒、暖胃健脾……
豆粉们表示：其实红糖的功效不仅如此。做面膜：去角质、美白淡斑、滋养嫩肤；煮水喝：补血养颜、调理月经、美肤悦颜。
今天小编整理了红糖妙用，一起学学吧！
红糖三大功效抗衰老，比胶原蛋白更便宜又靠谱
1、抗衰老
日本科研人员从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显作用。
2、补血气
红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。
3、暖脾健胃
食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
红糖两用：美白祛斑+补血养颜红糖美白面膜做法：红糖克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。
用法：
每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。
大枣红糖水原料：
红糖、金丝枣、姜。
做法：1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；2、注入适量清水（用矿泉水最好）；3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在经期服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。红枣菊花粥原料：
红枣5-10枚、地瓜、菊花15克
做法：1、红枣洗净去核，不去核容易煮酸2、地瓜削皮切丁，菊花去蒂去蕊留瓣少许，大米适量，将所有材料放入炖盅，加适量水3、用电炖锅隔水炖两小时，出锅后加糖调味就好了。
具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，消除皱纹，起到保健防病、驻颜美容的作用。粥可以美颜、调中气、平肝、明目、解毒等。红枣可以补气养血；菊花有疏风、清热、明目、解毒等作用。尤其是干燥的季节和干燥地区的女孩子，对肤色黯淡改善非常明显。红糖党参赤小豆汤原料：
党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量。
做法：
水煮即可。
常用可使肤色滋润。
山楂桂枝红糖汤原料：
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。
具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。小米红糖粥原料：
小米克,红糖适量。
做法：1、将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。2、食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃，补虚损，红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。红枣莲子银耳汤原料：
银耳，莲子、红枣、枸杞子、百合和红豆
做法：1、准备好材料。先是银耳，把银耳撕开，但不要太碎。用凉水浸泡后备用；2、莲子、红枣、枸杞子、百合。红豆，洗干净，用凉水浸泡；3、花生米，也是用凉水浸泡；爱甜品，请