周一9.6
早餐
主食
粥类：地瓜粥、小米粥
面类：馒头、花卷、双色花卷、玉米饼、绿豆饼
馅类：糖三角、豆沙包、奶黄包、粗粮两样、甘蓝粉条包子、猪肉玉米包子
明档：桂花糕、面条
点心：蛋挞
副食
凉菜：海藻沙拉、红油藕丁、腌黄瓜、泡海笋、拌豆筋、蒜茄子、拌拮梗
热菜：香葱炒木耳、清炒芥兰苗
小食：白蛋、茶蛋、煎肠、煎蛋、炸鸡米花、三明治
饮品：牛奶、豆浆、汇源橙汁、桃汁、山楂汁
午餐
主食
米饭：白米饭、黑米饭、大碴子水饭
面点：馒头、花卷、玉米面发糕、黑面发糕
馅类：奶黄包、豆沙包、糖三角、煎豆包
粗粮：玉米
明档：辣白菜炒饭、酸豆角肉沫面、西红柿鸡蛋打卤面
奶品：十天酸奶、酸奶
水果：水果2种
副食
凉菜：皮蛋豆腐、青椒凉粉
炖菜：手撕茄子五花肉
鱼类：干炸黄花鱼
炒菜：熘肉段、香葱炒河虾、烤羊排、干锅有机菜花、蒸辣椒焖子、尖椒土豆片、清炒菜心、炝炒茼蒿
汤类：莼菜汤、乌鸡汤
冷饮：酸梅汤
明档：麻辣烫
晚餐
凉菜：香菜拌鸡胗、拌花菜
炖菜：菠菜粉丝五花肉
炒菜：烧汁小丸子、酱焖鲫鱼、熘肝尖、香菇油菜、豆芽炒韭菜
周二9.7
早餐
主食
粥类：红糖粥、二米粥
面类：馒头、花卷、玉米馒头、粗粮两样
馅类：糖三角、手撕面包、黑米饼、黄瓜鸡蛋包子、猪肉蕨菜包子
明档：烧麦、面片
点心：黄金脆蛋糕
副食
凉菜：葱拌胡萝卜、鲮鱼油麦菜、海米甘蓝、炒苤兰丝、咸鸭蛋、拌黑豆干、泡莴笋
热菜：清炒西兰花、尖椒土豆丝
小食：白蛋、茶蛋、煎肠、煎蛋、炸鸡排、油条
饮品：牛奶、豆浆、汇源橙汁、桃汁、山楂汁
午餐
主食
米饭：白米饭、小碴子饭、高粱米水饭
面点：馒头、花卷、南瓜发糕
馅类：豆沙包、糖三角、麻酱包
粗粮：烤地瓜
明档：凉皮、油沷面、肉臊子汤面
奶品：十天酸奶、酸奶
水果：水果2种
副食
凉菜：手撕拆骨肉、家常凉菜
炖菜：五花肉面豆
鱼类：干烧偏口鱼
炒菜：红烧牛肉、红烧豆腐、杭椒烧肚心、软炸里脊、肉炒木耳、素炒杂菌、清炒娃娃菜、蒜蓉西兰花
汤类：素烩汤、鸽子汤
冷饮：红豆汤
晚餐
凉菜：胡萝卜拌牛肉、木耳拌银耳
炖菜：山药炖排骨
炒菜：干炸刀鱼、京酱肉丝、清炒菜心、糖醋肉段、白灼西生菜
周三9.8
早餐
主食
粥类：蔬菜粥、小碴子粥
面类：馒头、花卷、奶黄包、双色馒头、粗粮两样、猪肉茴香包子、角瓜木耳粉条包子
馅类：糖三角、豆沙包、馅饼、粗粮包子
明档：核桃包、馄饨
点心：牛乳卷糕
副食
凉菜：香辣海带丝、小白菜拌鲜蘑、银耳拌火腿、炸花生米、拌土豆丁、拌空心菜、泡苦瓜
热菜：清炒莴笋、清炒油麦菜
小食：白蛋、茶蛋、煎肠、煎蛋、骨肉相连、麻团
饮品：牛奶、豆浆、汇源橙汁、桃汁、山楂汁
午餐
主食
米饭：白米饭、二米饭、大碴子水饭
面点：馒头、花卷、南瓜发糕、荞面发糕
馅类：豆沙包、奶黄包、糖三角、烤饼
粗粮：玉米
明档：酱油炒饭、红烧排骨削面、黄豆酸菜打卤面
奶品：十天酸奶、酸奶
水果：水果2种
副食
凉菜：猪耳卷口条、红豆山药
炖菜：大白菜炖豆腐
鱼类：清蒸武鲳鱼
炒菜：香辣猪手、炸鸡柳、肉炒鲜蘑、西红柿炒鸡蛋、梅菜扣肉、松仁玉米粒、清炒鸡毛菜、炝莲白
汤类：冬瓜汤、排骨玉米汤
冷饮：酸梅汤
晚餐
凉菜：酱鸡腿、美极杏鲍菇
炖菜：萝卜丝蛎蝗
炒菜：尖椒干豆腐、小炒肉片、蒜泥拆骨肉、芹菜炒土豆丝、清炒芥菜
周四9.9
早餐
主食
粥类：黑米粥、燕麦粥
面类：馒头、花卷、黑米馒头、粗粮两样、葱油饼
馅类：糖三角、豆沙包、法式小面包、猪肉大葱包子、萝卜粉条虾皮包子
明档：虾饺、汤圆
点心：陈皮蛋糕
副食
凉菜：红油梅菜笋丝、香葱拌苦苣、芹菜花生米、尖椒拌木耳、泡萝卜、拌鸡蛋干、拌干豆腐
热菜：豆芽炒韭菜、清炒菠菜
小食：白蛋、茶蛋、煎肠、煎蛋、鸡蛋糕、鸡米花、鱼饼
饮品：牛奶、豆浆、汇源橙汁、桃汁、山楂汁
午餐
主食
米饭：白米饭、红豆饭、高梁米水饭
面点：馒头、花卷
馅类：豆沙包、奶黄包、发面饼、猪肉莲藕包子、韭菜鸡蛋包子
粗粮：胡萝卜
明档：石蛋、香肠、炸酱面、白菜面
奶品：十天酸奶、酸奶
水果：水果2种
副食
凉菜：香辣牛肉粒、拌罗汉笋
炖菜：五花肉白大架
鱼类：红烧黄花鱼
炒菜：酱扒肘子、熘两样、鱼香肉丝、肉片烧茄子、肉炒角瓜、农家蒸土豆丝、香菇油菜、白灼西生菜
汤类：酸辣汤、猪肚汤
冷饮：红豆汤
明档：酸辣粉
晚餐
凉菜：苦苣拌猪耳、菠菜花生米
炖菜：牛肉炖柿子
炒菜：回锅肉、干炸踏板鱼、肉沫烩茄子、麻辣豆腐、清炒罗马生菜
周五9.10
早餐
主食
粥类：大米南瓜粥、玉米面粥
面类：馒头、花卷、玉米馒头、珍珠酥饼、粗粮两样
馅类：糖三角、豆沙包、奶黄包、猪肉香菇芹菜包子、胡萝卜鸡蛋木耳包子
明档：面条、烧麦
点心：枣糕
副食
凉菜：娃娃菜拌金针菇、腐竹拌瓜条、黄瓜拌豆芽、拌西葫芦、拌土豆丝、肉丝榨菜、泡萝卜干
热菜：清炒茼蒿、山药炒木耳
小食：白蛋、茶蛋、煎肠、煎蛋、鸡排、油条、豆腐脑
饮品：牛奶、豆浆、汇源橙汁、桃汁、山楂汁
午餐
主食
米饭：白米饭、花饭、大碴子水饭
面点：馒头、花卷、南瓜发糕、红糖发糕
馅类：豆沙包、糖三角、甜甜圈
粗粮：玉米
明档：烤肉饭、酸菜土豆打卤面、鸡汤面
奶品：十天酸奶、酸奶
水果：水果2种
副食
凉菜：肉皮冻、蒜泥茄子
炖菜：小鸡蘑菇炖土豆
鱼类：家炖鲤鱼
炒菜：红烧排骨、麻辣香锅、红烧日本豆腐、熘肉段、蒜蓉粉丝娃娃菜、西红柿鸡蛋、山药荷兰豆、白灼菠菜
汤类：瓜片汤、大骨汤
冷饮：酸梅汤
晚餐
凉菜：蒜泥肘花、黄瓜拌干豆腐
炖菜：小白菜氽丸子
炒菜：红烧刀鱼、咖喱鸡块、干锅菜花、尖椒土豆片、清炒大芥菜
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