好吃的荠菜鸡蛋煎饺,花钱少实惠又好吃,你

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春天正是吃荠菜的好时候,我也趁周末去野外挖了不少,回来用它做了两锅煎饺。原来想吃煎饺不用排队买了,在家自己做,花钱少实惠又好吃,这两锅煎饺算算成本只合到几块钱,比外面买来的便宜多了,看来还是自己动手,才能换来难得的美味。

By凌宇飞扬13

用料

荠菜克鸡蛋3个面粉克葱1段姜片花生油5勺五香粉0.5克盐1勺

做法步骤

1、面粉加温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒至柔软;

、荠菜去掉黄叶,浸泡在放了半勺盐的盐水中10分钟,然后淘洗几遍洗干净,放入烧开水中锅中汆烫至全部变色后,捞出过凉水,挤干水分,切成碎末,葱姜也切碎,与荠菜末一起倒入大碗中,拌匀;

3、鸡蛋在碗中打散,锅中倒入勺花生油,把鸡蛋液倒入炒至凝固用筷子划散成小块,盛出晾凉后倒入荠菜馅中,再倒入勺的花生油和盐,加入五香粉拌匀,馅料就调好了;

4、面团取出撒些干粉揉匀,搓成长条,切成小剂子,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的饺子皮;

5、取一个饺子皮,包入适量的馅料,包成饺子,全部包好后摆放在锅拍上,每个中间间隔开空隙;

6、电饼铛中倒入剩下的花生油,端起锅,使油布满锅底,将饺子一个个摆放在锅中,开小火煎;

7、取5克干面粉倒入碗中,加半碗清水搅匀,调成稀些的面粉水,倒入锅中,盖上锅盖小火焖煮;

8、等水分收干,底部金黄后就用锅铲将饺子一个个铲起来,略煎下表面即可,底部焦黄,香味浓郁,看起来就特有食欲。

9、成品图

10、成品图

小贴士

荠菜要用盐水浸泡后再洗净,可以杀菌,去除小虫子,汆烫可以去除荠菜的清涩味,汆烫时加入少许盐和几滴油,可以使荠菜颜色更加碧绿;面粉水不要调得太稠,稀一些煎出来的底壳更焦更好吃。

荠菜的营养功效

芥菜性温、味辛,归肺、胃经;有宣肺豁痰,利气温中,解毒消肿,开胃消食,温中利气,明目利膈;主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。

1.增强人体免疫力

增加对疾病的抵抗力。

.解毒消肿

芥菜还有解毒消肿的功效,同时能抗感染和预防疾病的发生,促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。

3.止痛明目

芥菜含有丰富的维生素A维生素B和维生素D,在这些维生素共同的作用下可止生肌,促进十二指肠溃疡的愈合。所含的胡萝卜素有明目的作用,可作为眼科患者的食疗佳品。

4.开胃消食

芥菜的组织较粗硬,增加胃肠消化功能,促进胃肠蠕动,防止便秘。另外,芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味,能促进胃肠消化功能,可用来开胃,帮助消化。

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