昨天还说朋友锅里面的菜像是地菜煮鸡蛋呢,没想到今天就是农历三月三了,地菜煮鸡蛋,也是南方喻户晓的民间风俗。地菜也叫荠菜,4—6月是荠菜的花期,绿杆上面星星点点地开满了白色的小花。荠菜在很多地里面都有采摘哦,今天三月三,记得吃地菜煮鸡蛋,农谚有“三月三,地菜煮蛋当灵丹”的说法。据说在楚地,人们因为风吹雨打而常头痛,三月初三是,神农为乡民们找来野鸡蛋和地菜充饥来帮助缓解头痛。此后,“三月三,吃地菜煮鸡蛋,一年不头疼”的习俗也延续至今。每年的农历三月三这一天,家家户户都会用地菜煮鸡蛋,而且鸡蛋数量还必须是单数的。因为用荆楚方言话,讲药方又名“单方”,所以鸡蛋数量要放单数的。
三月三吃荠菜煮鸡蛋,可以凉血止血、补虚健脾、清热利水,所谓“中午吃了腰板好,下午吃了腿不软。”地菜花煮鸡蛋,盛到碗里,清香扑鼻,地菜花煮出的汤水也是浅浅的绿,光溜溜的蛋壳上也染上一层淡淡的绿,沁人心脾的香啊。当人们吃了以后,头不痛了。“三月三,吃地菜煮鸡蛋不头疼”的习俗也延续至今了。既然功效这么好,那就跟小编一起来动手做一做吧,千万不要懒噢,生活还是要有仪式感的。
材料:荠菜、鸡蛋、红枣
调料:盐、糖
做法:1、将连秆的地菜,用小刀将根须部分刮干净,清理掉枯黄叶子,用稍加浸泡后用流动清水反复掏洗干净。
2、将洗净的地菜花放入锅中,锅内注入清水,将鸡蛋外壳擦洗干净放入锅中,小红枣稍加浸泡后冲清干净放入锅中。
3、将锅架在灶上开煮,鸡蛋煮熟后用一把不锈锅勺将锅里的鸡蛋壳轻轻磕破,以便入味;接着再煮约15分钟左右熄火。直接食用或者依个人口味调一点盐和糖均可。
这道简单有寓意甚好的荠菜煮鸡蛋,你学会了么?吃了鸡蛋红枣,也记得喝碗汤噢。荠菜和鸡蛋这样煮在一起,十分耐饱十分香,并且祛风湿,清火,特见效,特别适合一到春天身上就起风坨和有湿疹的人,还记得小时候用荠菜泡过澡呢,真是好处多多。好了,今天就分享到这里,我们下期见!
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