春天吃这菜,胜过吃灵丹,做成饺子超级美味

荠菜是春天最常见的一种野菜,也是很多老百姓喜爱的一种野菜。在农村的田间地头,道路两旁经常能看到小小荠菜的身影。它的口感鲜美,可炒,可煮,可调馅。荠菜不过三四厘米高,随处可见,果实酷似菱角之状,叫“菱角菜”;它的味道非常美,所以还叫做香山菜;有人认为和芹菜接近,所以叫做香芹娘。还有的地方叫“护生草”,“鸡心菜”,“净肠草”等等。

在民间荠菜可有30几种名字呢,相当受欢迎啊。大家可不要小看这荠菜,不仅咱们老百姓喜欢,这大文豪苏轼还专门做了首诗呢:“天然之珍,虽小甘于五味,而有味外之美”说的就是这小小的荠菜。据老一辈说,在饥饿的年代,荠菜、马兰头等野菜更是在青*不接的季节里救了许多人的命。

野生荠菜主要生长在山坡、田边及路旁。冬末春初的野生荠菜口味最鲜美,民间还有这么一句俗语:“三月三,荠菜当灵丹。”三月的荠菜营养 ,不过随着大棚技术的发展,现在冬天也能吃到荠菜,在蔬菜种类较少的冬天吃起来也别有一番风味。

荠菜生命力顽强,对土质要求不太高,分布于全国各地。乍一看,只是小小一棵荠菜,你甚至都懒得弯腰去采摘,但一旦蹲下来,可就有大收获了,荠菜往往是“群居”的,花开一片,籽撒一地,一片一片的簇拥在一起。这些看起来其貌不扬的荠菜,真是鲜嫩得很。用它包饺子,包馄饨,味道 !

很多人可能不知道荠菜被称为“枕头草”,顾名思义,荠菜可以做成枕头,它的作用就是缓解失眠。有些人一到了开春,睡觉就费劲了,睡眠比较浅容易惊醒,心慌,烦躁,醒了就睡不着,还有口干,口臭等症状。这就是因为肝火比较旺。荠菜本身有着调节人体神经的功能,还有养心安神,清热平肝的作用,可以帮你减轻热度,还您好睡眠。

便秘一直是困扰很多人的一个难言之隐。春天阳气生发,人们的饮食和生活习惯发生改变,很多人有便秘的毛病。若是大便干,口干舌燥还喜欢冷饮,同时面舌发红,舌苔变*,小便*。这个季节可以用荠菜来改善,荠菜是凉性的药材,以寒治热,同时它还有宽肠的作用,可以有效改善便秘。

今天和大家分享荠菜的家庭做法,荠菜鲜虾水饺,营养又美味,大人孩子都非常喜欢。

准备食材:荠菜适量,猪肉一块,鹰爪虾适量,生姜一小块,大葱适量,胡椒粉少许,生抽一勺,蚝油半勺,花生油适量

克面粉加入克清水和成一个光滑的面团,盖上盖子醒面20分钟,清水的用量不是一成不变的,根据面粉的干湿度,吸水性,水的用量会有些差异。

醒面的时候我们开始制作馅料。鹰爪虾去壳取虾仁,放入胡椒粉和少许酱油搅拌均匀腌制5分钟。

猪肉剁成肉泥,加入少许清水顺一个方向搅拌上劲,接着加入生姜末,大葱末,胡椒粉,一小勺生抽,搅拌均匀腌制5分钟。接着将荠菜洗净后焯水,过冷水后切成小丁,加入到猪肉馅中。

放入前面腌好的虾仁,放入适量盐,放一小勺蚝油,适量花生油,顺一个方向搅拌均匀。

拌好的馅料不干也不湿,如果调味咸淡合适,凑近能闻到香味儿。

将面团取出来,揉均匀后滚成一个长条,分成一个个大小均匀的面剂子,将面剂子擀成中间厚四周薄的圆面片。

取一张饺子皮,中间放入适量馅料,将饺子包好。

锅中加入足量清水,大火将水烧开后,把饺子放入锅中煮熟。怎么判断是否煮熟?锅中的饺子翻滚,一个个大肚子全朝上就是熟了。饺子就是要趁热吃,特别鲜美。

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