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广东省一级幼儿园
深圳市优质特色示范园
幼儿饮食安全的小常识：
长期性过多吃冷食不利于身心健康
一到夏天，很多小朋友都爱吃冰淇淋，3-6岁上下的小孩一般都不容易管理自己的胃口，爱吃就吃。一次让小孩吃4、5个冰淇淋，或喝光2、3瓶 饮料，这对青少年健康十分不好。 ，暑天身体胃液代谢降低，消化道免疫功能有一定的降低，而这时的气候条件刚好合适病菌的生长发育繁育。因而，夏天是消化系统疾病多见于时节。多食冷食会造成少年儿童消化道内溫度陡然降低，部分血液循环系统缓解等病症，影响对食材中营养元素的消化吸收和消化吸收，乃至可能造成少年儿童消化吸收神经功能紊乱、营养成分欠缺和习惯性腹痛。此外，冷食销售市场有一些商品的卫生条件很差，许多商品不符合国家标准。在这类状况下，多食冷食会提升少年儿童患消化道病症的机遇。
下面，一起来了解幼儿园第三周的营养食谱。
星期一
生菜瘦肉粥奶白小馒头酱香藕片
鲜牛奶
港式红烧肉香菇菜心冬瓜鲫鱼汤高粱米饭
西瓜苹果
香蕉饼藕粉羹
星期二
牛奶麦片洋葱瘦肉披萨白灼西兰花
鲜牛奶
红烧鸡翅粉丝娃娃菜丝瓜蛋花汤米饭
香瓜橘子
马蹄糕山楂果茶
星期三
番茄瘦肉菜心炒贝壳粉丝瓜蛋汤蒸山药
鲜牛奶
土豆烧牛肉红萝卜*瓜玉米粒海带大骨汤
香蕉提子
菌菇豆腐汤菠菜饼
星期四
芥菜瘦肉粥香葱肉馅饼炒千张
鲜牛奶
咖喱鸡肉炒饭黑木耳肉片烧上海青杂蔬汤
西瓜苹果
芝麻糊花朵紫薯饼
星期五
五彩面条蒸玉米棒酱香花生
鲜牛奶
杏鲍菇西兰花炒肉片番茄炒蛋红枣鸡汤米饭
哈密瓜火龙果
葱花卷绿豆沙（原味）
星期六
紫菜虾皮小馄饨煮鸡蛋盐水毛豆
鲜牛奶
芙蓉虾木耳炒上海青冬瓜肉末汤米饭
木瓜橙
月饼小米南瓜羹
备注:此图仅供参考，具体的餐点以幼儿园门口展示的食物为准。
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