中科携手共抗白癜风 http://nb.ifeng.com/a/20180426/6532940_0.shtml在这个美好的春天里就是要把这些怎么都吃不胖的礼物送给你！就是不让你胖，这些“野菜”已经在春天里娇羞地等待你了。香椿香椿，就像“香菜”一样，有人避之不及，有人奉为天物。《舌尖上的中国2》有介绍香椿：中国人将它当成美食。吃香椿当然要吃香椿芽儿的，香椿在谷雨前后发芽，香椿芽儿长成只需要两三天，多一天便老，所以一旦错过了，那就错过了。开吃香椿摊鸡蛋这是一道春季名菜，吃香椿摊鸡蛋，必配春饼，再洗几根刚上市的小嫩葱，炒上一盘豆芽。卷卷卷，咬上一口，香！满足！春天独特的美食味道，就是简单有滋味。香椿拌豆腐和豆腐一起凉拌，清爽可口又营养。营养香椿可以清胆明目，对保护视力有很好的帮助，春节是清肝养肝的最佳季节哦，趁着有香椿的那几天，多吃点。春季容易得蛔虫病，而香椿的气味能够将蛔虫驱除体内。柳芽柳芽当然能吃，在柳树初生嫩芽、颜色还是淡绿微*的时候，就可以摘下来吃了。吃柳芽吃得就是鲜、嫩、应景。吃法凉拌柳芽将柳芽洗干净，放在沸水中焯透，再用凉水浸泡两遍。然后将凉透的柳芽捞出，沥干水，浇上香油、老醋，拌上蒜泥，撒上些精盐，拌匀，青绿鲜嫩，味美爽口的feel。还有柳芽拌豆腐，也很好吃。营养柳芽主要能清热透疹、败火解*，还能预防一些疾病。榆钱对于榆钱的记忆味道是甜美的。嫩绿的、一簇簇榆钱，摘它们是有技巧的，一个简单的动作，“捋”。春天容易犯困，榆钱能够提神、抗疲劳。榆钱含有大量的膳食纤维，能够减少人体对脂肪的吸收，并且三月不减肥，四月徒伤悲！把带榆钱的树枝轻轻握在手中，顺着树枝、从上致下慢慢“捋”，一转眼，一把榆钱就握在手中了。开吃生吃刚摘下的榆钱鲜嫩脆甜，直接就可以吃，做凉菜方便也可口。榆钱饭最传统、经典的吃法。把榆钱清洗干净沥干水，然后拌上面粉，放入蒸笼上蒸10几分钟。把蒜泥加入醋、生抽、芝麻油、辣椒油调成蘸汁，和刚刚蒸熟的榆钱儿拌在一起，想吃几碗吃几碗。榆钱粥做法和做一般的蔬菜粥一样，将米熟时再放洗净的榆钱，继续煮5～10分钟。加适量调料，就是榆钱粥了，吃起来香喷喷的，味美无穷。槐花槐花一般在4、5月份开花，每到花期来临时，一串串小白槐花缀满树枝，淡淡的素雅的清香，沁人心脾。槐花不仅好看，还可以摘下来做汤、拌菜吃，或者做成槐花糕、包饺子。吃法槐花汤把水烧开，放进洗干净的槐花，再放入调好的面糊，等凉了以后，满屋子香气扑鼻，比上等的茶还要香，吃过后整天觉得花香在口。槐花菜把槐花放进开水里过一遍，再用油炒，加入一点盐和醋，倒进碟子里，象一盘碎玉，不仅好看，而且色香味俱佳，让人胃口大开。营养有丰富的维生素，具有清热解*、凉血润肺、降血压的功效。还有春天这个时节，除了这些，还有很多野菜可以吃啊，比如荠菜、马齿苋、苦菜、蒲公英...都很好吃又天然营养。荠菜可以包荠菜馅包子、做汤、凉拌，它有清热利水、凉血止血的功效；马齿苋也可以包包子、凉拌、做成粥，同样可以凉血止血，清热解*；苦菜嫩叶可以吃，做汤、炒肉都行，含有很多微量元素，清热、凉血止血；蒲公英可以焯后生吃、炒着吃或者做汤，还可以配着绿茶、蜂蜜、甘草，调制一杯蒲公英绿茶，蒲公英可以清热解*、抗菌。要注意野菜不要随意采摘，比如公园、路边，一是不能随意破坏环境，二是有可能被喷洒农药、有*。所以，最好买来食用，或者不辞辛苦去野地里面找一找。野菜上有杂质或杂菌，所以洗净后用淡盐水浸泡杀菌。你做了很多春天的事情，赏花、踏青，到户外寻找生机，这些都没问题，就是可别辜负了春天的美食哦。做世界的问候者每周一到周五上午10:30手机端花椒平台准点直播每周一到周五晚19：10电视端福建电视台旅游频道首播
