北京看白癜风的医院哪家有名 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html健康功效:
芹菜:除烦、平肝、清热木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料:芹菜g相克食物
木耳10g相克食物
蒜末适量
红椒粒适量
盐适量
生抽适量
油适量
菜谱做法:1.准备食材。
2.事先将木耳浸泡软。
3.将芹菜洗净切小段,木耳洗净撕小片,备好待用。
4.起油锅,爆香蒜末与红椒粒,倒入芹菜爆炒一会,加盐调味,飞点水再炒几十秒,铲起。
5.起油锅,爆香蒜未,倒入木耳片爆炒,加盐调味,加少量水盖锅盖焖一下。
6.将4步骤铲起的芹菜倒入混炒,加生抽调味调色,翻炒一下可出锅。
7.装盘即成。
文章来自于:自选王中式快餐加盟选自网络
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