可口的马头兰来咯,快点吃起来春天不吃野

我们都知道春天很多野菜都慢慢地出现在大家的视野范围内。春天很多时令野菜就上市了。所以我们要使用他们的最佳季节就是在春季。在南方有一种野菜,它的香味浓郁与荠菜齐名。我们一般用来做菜以及包饺子馅,它就是非常新鲜的野菜——马兰头。他具有清热解*,还能止血消肿的功效,拿他做菜也是非常的简单,并且它对于眼睛还有明目的功效哦。我们经常会将马兰头拿来拌香干,今天我们就来学习这一道马兰头拌香干吧。所需食材:新鲜的马兰头克,香干克,食盐1克,白糖3克,麻油一勺。制作步骤:第一步:我们将买来的新鲜马兰头去掉根部之后,放入清水中将它进行清洗干净。第二步:我们将起锅倒入适量的清水,大火烧开之后,我们将洗干净的马兰头放入水中进行焯水。直至马兰头变色后,我们将其立马捞出放入凉水中,然后用手将他拧干水分,备用。第三步:我们将改锅中再加入适量的水,将水烧开后加入适量的盐姜,买来的香干放入沸水中烫煮十几秒,然后捞出放凉。第四步:香干放凉后我们将香干切成小块状备用;然后我们再将已经拧干水分的马兰头也切碎备用。第五步:我们将切好了的马兰头菜碎和香干丁放入一个碗中,再加入适量的食盐,细砂糖和麻油进行搅拌,搅拌均匀之后就可以了,经常美味的馒头拌香干就做好了。再悄悄分享给你们一个马兰头最简单的做法——凉拌马兰头!食材:新鲜马兰头克,辣椒两根,芝麻油适量,醋适量,耗油适量,生抽适量。做法:我们先将新鲜的马兰头洗干净后放入热水中进行焯煮一遍,直到马兰头颜色变后,我们将其立马捞出。然后过凉水将它拧干水分放入碗中。再将辣椒切成辣椒段,还好后一起放在碗里,然后我们加入2勺醋,半勺蚝油,1勺生抽,起锅热油一点点就够了,然后我们将热油泼在马兰头上,这样凉拌马兰头就很快做好了。春天在路边它破土而出,给人们带来春天的信息,上了我们的餐桌,给我们提供营养和健康,这就是在春季里独有的野菜。小贴士:1.我们再将马兰头下水焯一遍时,可以加入适量的食盐和食用油,这样可以保持它的色泽和口感。2.我们在切香干之前一定要将它放入沸水中进行煮熟,而且在煮的过程中还可以杀菌,这样会让香干的口感更加松软。3.马兰头不要烫太久,因为时间过长的话很影响口感,焯至它变色就可以了。4.如果不喜欢香干过于碎,我们可以切成条。


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