三月三，古称“上巳(sì)节”，相传三月三是人文始祖黄帝的诞辰，有“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”的说法。魏晋以后，上巳节改为三月三，后代沿袭，逐渐演变成水边饮宴、郊外游春的节日。农历三月三日对于我们老祖先们来说，是非常重要的一天，古称上巳（sì）节。古代时，每到上巳节，人们会在水边洗濯污垢、祭祀祖先、流觞曲水、谈情说爱……
祭祀祖先
相传，农历三月初三是黄帝的诞辰，所以这一天其实就是属于咱们的“圣诞节”。因此，每到这一天，古人都会临水祭祀，既是祭祀我们的先祖黄帝，也是祭祀我们中华民族历朝历代的先人。
临水宴饮
还记得曾经要求“全文背诵”的《兰亭集序》吗，这幅由王羲之挥毫作序的“天下第一行书”正是出自上巳节的一项重要习俗——流觞曲水。众人相聚坐于环曲的流水边，饮酒作诗。
祓禊（fúxì）沐浴
三月三正是换季的时候，容易生病。所以每到上巳节，人们就会到河边沐浴，用兰草洗身消除疾病，祈求福祉。
情人节
说起中国的情人节，你可能只知道七夕节，但其实，三月三情人节的名号，早在《诗经》里就已多次记载，如今，仍然是壮族、侗族、苗族等民族的情人节。
女儿节
日本三月三的女儿节其实是从中国上巳女儿节来的。古代少女一般会在这一天举办成人礼，在水边游玩采兰，驱除邪气。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆民谚曰：三月三，荠菜当灵丹。一到三月三，家家户户都有吃荠菜煮鸡蛋的习俗，大家也知道吃了非常好，但有的人说荠菜不能吃，有毒，这是真的吗？它又有什么功效与作用呢？
荠菜能吃吗？荠菜到底有什么作用？答：能，地菜子又名荠菜，为常见的野生菜肴，我国各省都有，随处可见，它富含蛋白质、荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1和B2，钙和铁的含量也是非常高。
荠菜的功效与作用？1、止血作用：因为荠菜含有荠菜酸，所有荠菜被用来治疗多种出血性疾病，如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等。
2、开胃消食：荠菜腌制后有特殊的鲜味和香味，有开胃作用，因其组织较粗硬，还能增加胃肠消化功能，促进胃肠蠕动，防止便秘，帮助消化。
3、止痛明目：荠菜含有丰富的维生素，这些维生素可促进十二指肠溃疡的愈合，所含的胡萝卜素有明目的作用。
4、缓解夜盲症：荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。
5、增强免疫力。
6、降脂降压：荠菜中含有乙酰胆碱、谷淄醇和季铵化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，还有降低血压的作用。
小滴提示：吃荠菜时要注意以下几点1、要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩好吃。
2、荠菜根的药用价值很高，食用时不要摘除。
3、荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏营养成分，也会使颜色变黄。
4、荠菜可宽肠通便，便溏者慎食。
5、体质虚寒者不能食用荠菜。
6、荠菜做菜时，不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。
7、孕妇、女性经量少或者贫血者不能食用。
三月三，荠菜煮鸡蛋
今天你吃了没？
转发给身边的朋友
好东西要一起分享
今日の话题
在你的家乡
三月三还有什么习俗呢？
或在三月三这一天
你有过什么有趣的经历呢？
滴妹不会说在三月三的这一天，我们家只吃鸡蛋……
留言见
（上图均来自网络）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇