本文用到的食材有:荠菜馄饨猪肉
鸡蛋营养丰富，深受广大主妇喜爱，经常吃鸡蛋可以滋阴润燥，目赤咽痛，胎动不安，养血发胎；
鸡蛋的药用价值，主热病烦闷，烫伤，皮炎，燥咳声哑，产后口渴，下痢，疟疾虚人赢弱；
鸡蛋还有丰富铁元素，经常吃能美容养颜；
食材
主料猪腿肉g;荠菜g;鸡蛋1个
辅料油适量;盐适量;麻油适量;料酒适量;糖适量;姜适量;葱适量;老抽适量;鸡精适量;胡椒粉适量;红油适量
步骤
1.猪腿肉洗净切丝，荠菜洗净，用开水焯过，沥干，馄饨皮买现成的。
2.把荠菜与肉丝剁碎，
3.肉馅放入锅内，加鸡蛋，盐，糖，姜，葱.
4.加料酒，老抽，胡椒粉，鸡精，一点的水，
5.加植物油，麻油，往一个方向搅拌好，放入冰箱60分钟入味.
6.放入荠菜
7.搅拌均匀.
8.包好馄饨
9.锅里水开，下馄饨煮熟.
10.做好葱花油，
11.馄饨拌上葱花油，喜欢辣的，再淋上红油既可.
猪肉的营养价值
常吃猪肉对身体有什么好处？
一、猪肉富含优质蛋白质，以及人体全部必需氨基酸；
二、猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的；
三、猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2；
四、猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富；
当我们把这道荠菜鲜肉大馄饨端上饭桌的时候，除了赢得家人的赞誉之外，我们还应该告诉家人，这道美食不但美味，还具备预防癌症、促进胃肠蠕动和降血压的养生功效。这道满满都是爱的美食不但犒劳了家人的胃，还带给全家人健康。
