我国地大物博,植物的种类很多,尤其是农村,野草遍地都是,野草的种类也是千千万万,虽然说他们的样子不起眼,但有很多都是宝贝,有很大的药用价值,今天小编给大家介绍这4种农村常见的野菜,不仅营养丰富,还能治病。样样都是“宝”。
灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。可以凉拌,也可以炒着吃,也可以做汤。凉拌的灰灰菜确实是一道美味,是著名的山野菜之一。其具有清热,利湿,杀虫等作用。可以用治疗痢疾,腹泻,湿疮痒疹,毒虫咬伤等疾病。在老家,人们用灰灰菜作为药物治痢疾腹泻,煎水服,能够取得良好的效果。治皮肤湿毒,周身发痒、疥癣湿疮,则用灰灰菜的茎叶煮水外敷患处即可。
香椿又叫做香椿头、香椿尖、椿叶,是香椿树上的嫩芽。分布于长江南北的广泛地区,椿树高大,除供椿芽食用外,春季正是发芽的季节,所以很多香椿树上也开始长出很多嫩的香椿芽,椿芽营养丰富,并具有食疗作用,香椿头性味苦温,功能祛痰、利湿、止血、止痛,清热解毒,健胃理气。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
在许多地方有一个习俗“三月三,荠菜煮鸡蛋”,每当清明时节下乡扫墓时,也总会在天里面寻找荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的维生素C,而且它还富含各种无机盐,还具有凉血止血,清热利尿,健脾利水,降压明目的功效,荠菜中还含有大量的粗纤维,能够促进身体排泄功能,增进身身体新陈代谢的作用,有助于减肥,及防治糖尿病等疾病的作用。因此荠菜越来越受到人们的钟爱。
黄花菜,又名金针菜,原名叫萱草,古称“忘忧”。为百合科植物,黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。它的花蕾,也就是黄花菜,含有丰富的胡萝卜素,钙等多种维生素,对人体健康,特别是胎儿发育,甚为有益。黄花菜性平、味甘、微苦,有清热利尿,解毒消肿,利水通乳,发奶等功效。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。